Tai Chi op Kasteel Woerden
Tai Chi is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst die haar oorsprong vindt in de Chinese krijgskunst. Vele miljoenen mensen beoefenen Tai Chi. ’s Morgens vroeg in parken, op straat en natuurlijk thuis. Het is een geweldige manier om te ontspannen en tot uzelf te komen en daarmee ideaal als vergaderbreak in te zetten.
Tai Chi is een kunst die gebaseerd is op de reis door het innerlijk landschap. Deze reis houdt in dat u gaat voelen dat uw lichaam en geest ondeelbaar zijn, en leert u uw innerlijke energie (Chi) en innerlijke kracht (Chin) vergroten.
Interactie lichaam en geest
Met Tai Chi laten wij uw werknemers zich weer bewust worden van de interactie tussen lichaam en geest. Ieder individu vindt zo zijn eigen blokkades en lost ze op. Hierdoor wordt de balans tussen geest en lichaam hersteld. Dit biedt zowel de werkgever als de werknemer vele voordelen, omdat mensen die goed in hun vel zitten met meer plezier door het leven gaan. Als gevolg daarvan hebben zij dan ook meer plezier en inzet voor hun werk. In China zijn niet voor niets vele bedrijven die ́s ochtends openen met een massale Tai Chi, of deze tijdens de middagpauze inlassen.
Geestelijke ontspanning
In deze workshop leert u alles over deze Chinese bewegingskunst. Het is een workshop waarin er aandacht is voor de coördinatie van armen en benen. Ook doen we oefeningen die de gewaarwording en ontspanning van het lichaam bevorderen. Door de ontspanning van het lichaam te bevorderen wordt de geestelijke ontspanning bewerkstelligd. Ideaal als een vergaderbreak, om daarna weer iedereen met heldere geest om de tafel te hebben.
Duur
De duur van deze activiteit is ca. 45 min of 75 min. Informeer voor prijzen en mogelijkheden bij ons salesteam.
Onze brochure
Organiseert u binnenkort een zakelijke bijeenkomst of event en bent u benieuwd naar de verschillende mogelijkheden bij Kasteel Woerden? Download dan nu onze brochure en kom meer te weten over de locatie, de zalen, de capaciteiten, het eten/drinken en meer inspiratie.
-
3 minuten rijden van de A12
-
Veel parkeerruimte bij Kasteel
-
150 meter van centraal station
-
Centraal in de Randstad
-
Met trein 10 min. vanaf Utrecht CS
-
600 jaar oud Rijksmonument
-
Sfeervol en Authentiek
-
Exclusief te huur
-
Toegankelijk voor mindervaliden
-
Groot terras en binnenplaats
-
Gastvrij en professioneel
-
Ambachtelijke keuken
-
Duurzaam en bewust
-
Vriendelijke medewerkers
-
Goede audio visuele middelen
